Il Camp

Insieme alla gara di Triathlon Sprint verrà organizzato un CAMP di allenamento coordinato dal campione IRONMAN Alessandro Degasperi.

Il Triathlon Camp nasce dall’idea di unire la vacanza allo sport con la prima gara di Triathlon Sprint della stagione 2020 in un contesto come il Resort Poggio all’Agnello.
Le bellezze della Costa degli Etruschi, il clima mite, il buon cibo renderanno il Camp e la Gara una piacevole occasione di condivisione e amicizia ma anche un valido strumento di training gestito dall’azzurro e specialista delle lunghe distanze Alessandro Degasperi che accompagnerà gli atleti nelle uscite in bici sulle bellissime e affascinanti colline di Bolgheri, Castagneto Carducci, Suvereto, Sassetta. Sono previsti due moduli uno SHORT della durata di 3 notti dal giovedì 26 marzo a domenica 29 marzo e uno FULL della durata di 6 notti da giovedì 26 marzo a mercoledì 1 aprile.

Per ulteriori INFO  ed ISCRIZIONI mail to: trievolution@gmail.com oppure contattare direttamente Alessandro Boretti cell. 347 365 1110

PROGRAMMA (da confermare)

Giovedì 26.03
ore 14:00 -17:00 Accoglienza ospiti e incontro di benvenuto
ore 15:30 – 17:00 Sessione Nuoto in piscina 50m scoperta riscaldata
ore 17:30 – 18:30 Sessione Corsa
ore 19:30 Cena

Venerdì 27.03
Ore 8:00 Colazione
Ore 9:00 Sessione Ciclismo 3 ore
Ore 13:00 Pranzo
Ore 15:00 – 16:30 Sessione Nuoto in piscina 50m scoperta riscaldata
Ore 17:00 Sessione Corsa (facoltativa)
Ore 19:30 Cena

Sabato 28.03
Ore 8:00 colazione
GARA TRIATHLON SPRINT o in alternativa per chi non interessato uscita di 3 ore in bici
Ore 13.00 Pranzo
Ore 16:00 – 17:00 Sesssione Corsa facoltativa (per chi non ha fatto la gara)
Ore 18:00 Visita cantina vinicola (facoltativa)
Ore 19:30 Cena

Domenica 29.03
Ore 8:00 Colazione
Ore 9:00 Sessione Ciclismo 4 ore
Ore 13:30 Pranzo
Ore 15.00 Saluti (per i partecipanti al Camp Short)
Ore 16:00 Sessione Nuoto in piscina 50m scoperta riscaldata (per i partecipanti al Camp Full)
Ore 19.30 Cena

Lunedì 30.03
Ore 8:00 Colazione
Ore 9:00 Sessione in Palestra
Ore 11:00 Sessione Ciclismo 2 ore
Ore 13:30 Pranzo
Ore 15:00 – 16:30 Sessione Nuoto in piscina 50m scoperta riscaldata (facoltativa)
Ore 17:00 Sessione corsa
Ore 19:30 Cena

Martedì 31.03
Ore 8:00 Colazione
Ore 9:00 Sessione Ciclismo 3 ore
Ore 13:00 Pranzo
Ore 15:00 – 16:30 Sessione Nuoto in piscina 50m scoperta riscaldata
Ore 17:00 Sessione Corsa (facoltativa)
Ore 19:30 Cena

Mercoledì 1.04
Ore 8:00 Colazione
Ore 9:00 Sessione Ciclismo 4 ore
Ore 13:30 Pranzo
Ore 15.00 Saluti

SERVIZI INCLUSI
Appartamento con pernottamento, colazione, pranzo e cena a buffet sportivo
Utilizzo Piscina Olimpica scoperata riscaldata 26°
Utilizzo palestra, campo da calcetto e tennis, campo da pallavolo, percorso Running interno
Biancheria all’arrivo
Pulizie finale
WI-FI nelle aree esterne
Allenamenti con Alessandro Degasperi

NON INCLUSO
Visita cantina vinicola
Ingresso Terme di Venturina
Bevande extra non incluse nel pacchetto pensione completa
Iscrizione gara Triathlon Sprint